Nos cours de yoga à Bruxelles

Le prix des cours (Hatha, Yin, Rocket, Vinyasa) à la Maison de Quartier Malibran varient en fonction de la formule que vous choisirez (si c'est un cours d'essai, un cours à l'unité, un pass de 4 ou 8 cours, ou un abonnement au mois, ou un cours à l’unité au prix réduit).
Tous les prix sont affichés ici:
‍https://www.momoyoga.com/yogazaz/member/order/create/choose-product
‍Merci de faire attention à la période de validité des différents produits!
Les prix et conditions de ventes de Yoga Room peuvent être consultés sur cette page:
‍https://www.yoga-room.be/fr/rates 
Concernant le cycle pour la gestion du stress, des émotions et du sommeil, le prix de la séance revient à 2,5€, soit 20€ pour le cycle complet. Ses séances sont subsidiées par l’INAMI, d’où le prix réduit. Cela implique qu’il est obligatoire d’être en ordre de mutuelle en Belgique pour pouvoir y participer.

YOGAZAZ enseigne différents styles de yoga à Bruxelles : Hatha, Yin, Vinyasa, Rocket, Yoga Prénatal, Yoga pour la Ménopause et anime aussi des cycles de Pleine Conscience, afin de répondre aux besoins de chacun·e. Contactez-nous par email à info@yogazaz.com et nous vous aiderons à trouver la pratique la plus adaptée pour vous.

Pour participer à un cours à la Maison de Quartier Malibran, il faut vous enregistrer sur Momoyoga - le site que j'utilise pour les inscriptions à mes cours - acheter le produit que vous voulez par bancontact/paypal/carte de crédit, et ensuite réserver votre place avec le crédit acheté. Vous trouverez mon horaire et les étapes pour vous inscrire ici: https://www.momoyoga.com/yogazaz/schedule
‍‍Pour participer à un cours à Yoga Room, il faut télécharger l’application de Yoga Room et acheter un pass ou abonnement auprès d’eux directement.
Voir détails et conditions sur https://www.yoga-room.be/‍
‍Pour participer au prochain cycle pour la gestion du stress, des émotions et du sommeil grâce au yoga et à la sophrologie, veuillez m’envoyer un email directement à info@yogazaz.com.

YOGAZAZ donne ses cours collectifs dans différents lieux à Bruxelles:
- Vinyasa, Hatha, Yin et Rocket: à la Maison de Quartier Malibran, 10 Rue de la Digue, 1050 Ixelles
- Yoga prénatal: à Yoga Room Defacqz, 18 Rue Defacqz, 1060 Saint-Gilles
- Cycle pour la gestion du stress, des émotion et du stress: à Terre-Rêves, 1762B chaussée de Wavre, 1160 Auderghem (Bruxelles)

Non, le matériel nécessaire est disponible dans tous les lieux où YOGAZAZ enseigne. Par contre, nous vous invitons à porter une tenue confortable qui vous permet de bouger aisément, et de prendre une gourde d’eau avec vous.

Oui. Nos cours sont accessibles à tous les niveaux, notamment le cours de Hatha Yoga et le cours de Yin Yoga. A chaque cours, plusieurs options sont toujours données pour que chacun.e adapte la pratique à son niveau. Ainsi, chaque élève peut progresser à son rythme, en toute sécurité.

Absolument pas. La souplesse n’est pas un prérequis : elle se développe avec la pratique. Le yoga vise avant tout l’écoute du corps, la respiration et la progression personnelle, sans recherche de performance.

Oui, à condition d’avoir l’approbation de votre médecin traitant/gynécologue. YOGAZAZ propose des cours spécifiques de yoga prénatal tous les jeudis soirs à Yoga Room, adaptés à chaque étape de la grossesse, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Concernant une pratique de yoga après la grossesse, il est recommandé de débuter une pratique de yoga postnatal, de hatha yoga ou de yin yoga (tous les vendredis à la Maison de Quartier Malibran) à partir de 6 semaines environ après l’accouchement, si votre corps est prêt et suivant l’approbation de votre médecin et kinésithérapeute.

Oui. YOGAZAZ propose des cours privés, en individuel ou en petit groupe, ainsi que des cours et ateliers de yoga en entreprise, adaptés aux besoins spécifiques de chaque structure. Contactez-nous par email à info@yogazaz.com pour de plus amples informations.