Retraite Yoga au bord de l’océan
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Prendre le temps de se retrouver
Il y a des moments où l’on se sent dépassé·e — par le travail, les relations, ou les événements de la vie.
Des périodes où l’on a l’impression de tourner en rond, de s’épuiser, de perdre le lien avec soi-même.
Et puis, parfois, même lorsque tout va bien, un besoin se fait sentir : celui de ralentir, de prendre soin de soi, de respirer.
Pour répondre à ces besoins, YOGAZAZ conçoit et organise plusieurs retraites chaque année, en Belgique et à l’étranger.
Ces retraites sont une invitation à faire une pause, à te déconnecter de ton quotidien, pour te reconnecter à l’essentiel : ton corps, ton souffle, ton rythme intérieur — en lien avec la nature.
Chaque retraite est pensée comme une expérience profondément ressourçante, un espace pour prendre soin de toi et t’offrir du temps, tout en créant des liens sincères avec d’autres personnes qui partagent des valeurs similaires.
Au-delà du yoga, ces retraites ouvrent aussi la porte à d’autres pratiques et disciplines, pour nourrir le corps, le cœur et l’esprit.
Cela fait trois fois que je participe à une retraite avec Elsa. À chaque fois, le thème est différent, et je suis toujours impressionnée par la réflexion et le soin apportés à la construction de chaque retraite, toutes uniques. Elsa partage avec générosité sa connaissance du yoga, autant à travers la pratique des postures que lors des méditations guidées ou des légendes indiennes qu’elle nous raconte. Tout est pensé dans les moindres détails : un lieu chaleureux et accueillant, des repas savoureux, et des rencontres humaines marquantes. Participer à une retraite de yoga organisée par Elsa est toujours une joie et une très belle découverte.
Elsa organise les plus belles retraites de yoga auxquelles j’aie jamais participé. Sa créativité, sa douceur et son attention aux besoins propres à chacun·e rendent chaque expérience unique. À Lesbos comme au Maroc, j’ai été touché·e par sa générosité et par la qualité des personnes locales dont elle s’entoure pour créer des séjours profondément humains, nourrissants et inoubliables. Avec Elsa, on se sent accompagné·e, respecté·e et inspiré·e — une expérience que je recommande sans hésiter à toute personne en quête de ressourcement. J’ai hâte de repartir cet été avec elle en Bretagne !
Pour une première retraite de yoga, le cadre de l’île de Lesbos était absolument magique. J’y ai énormément appris, je me suis profondément détendue et j’ai découvert la méditation et de magnifiques randonnées. La gentillesse et le professionnalisme d’Elsa, ainsi que l’énergie du groupe, ont rendu cette expérience inoubliable.
Ce stage au Maroc m’a offert une vraie déconnexion pendant une semaine, rythmée par le yoga, la détente et des paysages à couper le souffle. Les pratiques au lever et au coucher du soleil, dans des lieux inspirants, ont créé une expérience profondément ressourçante, portée par une très belle dynamique de groupe.
Ce qui m’a marquée, c’est l’atmosphère familiale, chaleureuse et bienveillante de cette retraite organisée chez Elsa à Halkidiki. Je me suis sentie dans un véritable cocon, avec nos petits rituels du quotidien. Une semaine exceptionnelle que je n’oublierai pas.
Cette retraite co-animée par Elsa et Catherine est allée bien au-delà de mes attentes. Elle m’a permis de me redécouvrir et de me reconnecter à une part plus instinctive de moi-même que je ne soupçonnais pas. Une expérience qui m’a bouleversé et m’a permis de retrouver la femme sauvage en moi.
Un yoga conscient pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et se reconnecter à soi.
